今年我国已经进入老龄化阶段，人们的生活压力越来越大导致身体状况下滑，但是因为繁忙的工作大多数人没有时间锻炼身体减压就更谈不上了，趣味运动会即可以锻炼身体还可以适度的减压，成为人们喜欢的活动。
鉴于趣味运动会在市面上还比较少，各方面都不太完善所以活动中的趣味项目可以说是整个活动的核心。趣味项目的提案应该注意一下几点：
一、安全性
任何运动安全应该是第一位的，只有满足安全这个问题大家才可以没有顾虑的参加活动，才可以玩的尽兴玩的开心。例如电视当中的许多闯关活动：男生女生向前冲、幸运大冲关等都水里都有救护人员，危险的地方都铺有救生垫等防护措施。
而且很多游戏项目的道具都是以充气、柔然的pvc塑料为原材料，这样的道具不仅好玩还可以保护参加者。如：超级相扑、旱地滑到、充气攀岩强等。
二、娱乐性
趣味运动会不在输赢，在于参加者是否快乐。让参加者全身心的投入到游戏当中，做到真正的减压。因为长期处于工作状态大多数人们一时间还是难以放开。所以，开场第一个游戏项目相对要简单一点让人们融入到其中，接下来难度递增。多次举办此类活动证明，确实对放松减压有很大效果。
三、简单易懂
趣味运动会的主要目的是休闲、娱乐，其项目简单易学，一般以考验团队合作为主，游戏项目当中必须全体齐心才可取胜，有哪一个掉队都会拖累最终结果。而且趣味运动会的奖品多为鼓励性，也就降低了各队之间竞争力。
四、关注度
好的项目需要人气的追捧，单单是个人关注是不够的，要想有更高的关注度就要涉及到企业。压力大下的工作状态都不会太好，企业常常启动各种奖励激发员工的激情，趣味运动会恰恰是最好的选着，在调动员工的激情的情况下，还可以增进员工之间感情与合作。